Fitness Advent Calendar

Krásný večer!

  Dneska je první adventní neděle, takže konečně přišel ten správný čas na to, Vám ukázat to, co jsem pro Vás v listopadu chystala. Fitness adventní kalendář aneb nenakyneme do Vánoc!
  Tohle období je docela dost žaludečně náročný. Cukroví, salát, pohádky, gaučing a zase cukroví. Všichni to známe. Princip fitness kalendáře je prakticky stejný, jako u všech adventních kalendářů, jen tady místo otevírání okýnek s čokoládou (nebo až si ho otevřete a čokoládu spucnete jako já :D) si odcvičíte cvik(y), který tomu dni náleží. Bude to docela easy a navíc ani Vám to nezabere moc času (cca 15 minut), takže výmluvy necháme na jindy, ok? 😀
  Vůbec nejde o to, do Vánoc nějak šíleně shodit, ale aspoň trochu se v tomhle „kritickém“ období hýbat a něco pro své tělo dělat.
  V pondělí večer čekejte tady na blogu rozpis cviků na následující tři dny (toť 1.,2. a 3.12.). Cviky pak budu zveřejňovat každé tři dny, ať je to trochu napínavější. 😀
  Doufám, že nám tenhle fitness adventní kalendář půjde alespoň tak dobře, jako otevírání okýnek s čokoládou! 🙂
Tak co? Jdete do toho se mnou? 🙂
S láskou
Kačka

2 Replies to “Fitness Advent Calendar

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.