Who is Kayla Itsines?

Krásný čtvrtek!

  Kdo? Kayla? Jo! Tak přesně tahle holka motivovala (a každý den motivuje) nejen mě, ale i tisíce dalších po celém světě. Motivace a podpora jsou dvě věci, které se vždycky hodí a nikdy jich není dost a to prakticky při všem, co děláte a nebudeme si lhát, právě při cvičení je každá motivace a podpora dobrá!

  Kayla, žijící v Austrálii, vytvořila cvičební plán nebo spíš takové příručky (dejme tomu), podle kterých se řídí ženy a dívky po celém světě. A to z jednoho prostého důvodu. Její cvičební plán opravdu funguje a navíc ho můžete cvičit i doma! Stačí se jen zaregistrovat na www.kaylaitsines.com. Na těchto stránkách si pak zvolíte program, který ale samozřejmě není zadarmo. Jestli ale nechcete dávat peníze za něco, u čeho si nejste úplně jistí, tak Kayla nabízí Free program. Je to týdenní program, který Vám zadarmo přijde na email. Teď už stačí jenom začít a po týdnu rozhodnout, jestli je Kayla právě pro Vás. Na těchto stránkách kromě cvičebních programů najdete i nejrůznější recepty, tipy, triky a rady.

  Já podle Kayly cvičím a jako žádná sranda to teda není. 😀 Určitě nezapomeňte Kaylu sledovat na instagramu, kde je jako kayla_itsines. Přidává sem každodenní motivaci a nejrůznější fotky těch, které se podle jejího programu řídí a které to dokázaly! Když už tam budete, tak můžete dát follow i mně katkazobacova. 🙂

Tak co? Stanete se součástí BBG komunity? 🙂
S láskou
Kačka


2 Replies to “Who is Kayla Itsines?

  1. Kayla je určitě skvělá a silná žena a věřím, že je spousty lidí, co ji obdivuje. Já také, ale bohužel cvičit podle ní nedokážu. 🙂 Prostě mě to nebaví a mnohem raději cvičím třeba dvakrát déle svůj vlastní plán pro sebe. 😀 Třeba se jdenou fakt hecnu a půjdu do jejího plánu, ale do té doby ne-e. 🙂
    Fotky však hdoně sleduji na IG a dodávají mi právě tu motivaci, proč dělám to, co dělám. 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.